你有“新妈焦虑症”吗

2015-09-24 15:45 生命时报

打印 放大 缩小

有人说,现在中国多数三口之家的模式都是:焦虑的妈妈+缺位的爸爸+失控的孩子。虽有些绝对,却直观地反映了目前多数年轻小家庭的现状。妈妈的焦虑源自工作的压力、照顾家庭的疲惫、在争先恐后的大环境下对孩子学业问题的担忧,还有一部分源于自身。作为年轻妈妈,你是否也患上了焦虑症?快来测一下!

1.身体常感疲劳或虚弱,思路不能集中。

2.有自卑感、沮丧感,总不由自主地自责,没信心,爱哭。

3.社交恐惧,越来越不爱在公共场合说话。

4.常为一点小事发火,家人一句无心的话都可能激怒你。

5.经常忍不住在孩子面前跟老公吵架或跟孩子发火,过后又后悔。

6.无法容忍别人照顾孩子时的小缺点,对宝宝的事有极高的要求。

7.外出时总要打电话询问孩子的情况。

8.经常担心宝宝的健康,比如是不是瘦了,长得慢了。

9.喜欢转发或发布一些负面新闻,比如孩子被拐、幼儿园虐童等。

10.朋友越来越少。11.无法接受自己变胖,又难以坚持瘦身。

12.没有爱好,对什么都提不起兴趣。

13.几个月都没有房事。

14.喜欢宅在家。

责任编辑:杜铮(QL0006)