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想让孩子大脑不生锈 从生活细节抓起

2017-10-24 15:05 千龙网

千龙网综合报道 想必很多家长都希望能够尽可能的开发孩子的大脑与思维,老师们也常说大脑就像机器,不运转就只会生锈。你知道大脑最关心什么吗?什么才是聪明?其实想要开发孩子的大脑,根本不需要什么所谓的“高科技”,生活中有很多细节只要家长们注意了,就能让孩子拥有一颗聪明灵活的大脑。

大脑最关心的是什么?

大脑感兴趣的并不是学习而是生存。人类所具有的每一项技能都是为了避免自己被灭绝而进化出来的,学习能力也不例外,这不是大脑的主业,而是一种副产品,我们不是为了学习而生存,而是为了生存而学习。如果你想让孩子接受良好的教育,就必须为他创造安全的环境,只有当安全需求得到满足,大脑才有剩余的资源兼职学习。

什么才是聪明?

智力的两大基本要素。一个要素是记录信息的能力,称为“晶体智力”,它能使脑内的各种记忆系统合力创造出结构丰富的数据库;另一个要素是让数据库内的信息,适应特定情境的能力,这需要进行即兴发挥,既要回忆数据库里的信息,又要对其进行重组以适应新形势。这种推理和问题解决能力又被称为“流体智力”。

记忆和即兴发挥的结合赋予了人类祖先两大生存适应性行为:迅速从错误中吸取教育,以及在不断变化的残酷环境中灵活运用这些总结出来的经验。从进化视角来看,“聪明”是指在这两方面做得比别人好。

智力的五种重要能力。人类的智慧大餐中还有许多其他原料,其中有5种重要的能力,构成了所谓的“聪明”:

渴望探索:无论是生活在非洲大草原的人类祖先,还是如今激烈的商战中的现代人,勇于探索都是非常有价值的生存策略。自我控制:与智商相比,自控能力在预测孩子将来学习成绩方面更加可靠,自控能力的高低决定了孩子是否能够过滤掉各种干扰。创造力:创造力的核心要素是发现新旧事物之间的联系和创造新事物的能力,富有创造力的人能够将看似不相关的事物联系起来并加以创新。语言沟通能力:说话是一项极为复杂的认知功能,在人类的智力中占有重要地位。解码非语言沟通信号:有研究发现,在手指精细运动控制能力提高之前,孩子无法掌握复杂的词汇,这揭示了“肢体语言是通向思维过程的窗户”,学习肢体语言能够提高其他认知技能。外部观察是快速理解他人意图的有效方式,表情解读能力能够帮助我们更准确的预测对方的行为。

九个生活细节让孩子大脑不生锈

近日,美国亚特兰大的埃默里大学公开了9封收藏于图书馆的奥巴马手写“情书”,这9封情书中的很多细节向我们透露出奥巴马年轻时期的不安、仿徨和焦虑。细节真的很重要,不仅能探究人们的内心,也能让我们教会孩子自我思考,从九个生活细节抓起,让孩子大脑不生锈。

孩子多提问 家长少打断

生活中,孩子的想象力是很丰富的,上至天文下至地理,只要看到新奇的东西,他们的大脑就会蹦出无数个问题。孩子的“十万个为什么”可能很是烦人,但这正是他们好奇心重、思考能力强和求知欲旺盛的表现。家长们不知道答案没关系,可以和孩子一起多看书或是反过来问问孩子的想法,但千万不要禁止他们提问,否则会破坏他们的探索欲望,压抑孩子的学习兴趣。

孩子慢吃饭  大脑发育好

你是否总是嫌弃孩子吃饭慢吞吞的,看着孩子一口分三次吃,恨不得上去两口就喂他们嘴里。

事实上,吃饭太快对孩子的消化功能不好,而且进食量超出肠胃的承受能力,也会让孩子身体发胖,对健康有损伤。你知道吗?饭吃的越慢反倒越能让孩子聪明,因为咀嚼次数会变多,可以让脑部的血流量增加,这对孩子的大脑发育特别好。

不强求孩子安静

好动的孩子,一般学习能力也不会差。这类孩子的运动细胞发达,会帮助血液流通,使大脑处于放松状态,让想像力解脱,从而变得更加机敏,更富于创造力。

不要抹杀孩子艺术力

外语、围棋、奥数、美术、音乐、绘画等等......其实艺术不分好坏,只要孩子有天分,学好了都是一门了不起的技术。就拿音乐来说,有研究证明,学习音乐能够让孩子变得更聪明。在标准化考试中,学习音乐的学生比其他学生表现得更好,平均分也更高。

每天从早餐开始

对于脑部不断发育的孩子而言,必须汲取葡萄糖、铁、维他命A、B、锌、叶酸等营养物质,才能健全发育。所以,孩子的早餐最好有全谷类食品,就像是面包和燕麦片。

不要纵容孩子看电视

“放学回家,你孩子的第一件事什么?”“看电视!”不要纵容孩子看电视,长时间看电视不仅对孩子视力不好,而且还会限制孩子的社交能力,整日依赖电视会过分早熟,对孩子的身心发育有弊无利。

每天运动半小时

人的健康和人的智商是息息相关的。运动对孩子的好处是很多的,不仅可以帮助训练儿童长期专注力,还有助于孩子们生活学习中效能的提高。重要的是,在运动中可以促进多巴胺的生成水平,这是脑细胞生长的必需物质。

禁止孩子晚睡

英国一项最新研究证实:睡得晚或睡觉时间不规律会影响儿童智力发育,降低其反应、阅读和算术等能力。而且,研究表明,孩子晚睡或睡眠不规律,对所有年龄段儿童都有影响,他们的反应能力、空间认知能力会有所降低。

偶尔当个“左撇子”

习惯使用左手的孩子,右脑更发达,智商也高。如果家长有意识地让孩子用左手做一些事情,对大脑来说是新的刺激,很利于开发孩子的右脑,提高智力水平。

文字来源:搜狐教育、上海教育-第一教育、家长树、网络等。

责任编辑:于淼(QL0015)

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