如果你的生活中，长期有如下行为习惯，就该注意了。孩子必定在你的这些坏习惯影响下，离“越来越笨”不远了。
一、不吃早餐或每餐吃太饱
很多父母在孩子吃过饭后，不断往孩子嘴里塞饭，要多吃点、再吃点，恐怕孩子少吃会饿着。殊不知，吃的太饱，人懒惰、不运动，脑细胞不活跃、懒于思考，有昏昏欲睡之感。民间有说法“吃太饱、撑笨心”的说法，是有道理的。
研究证明：长期吃太饱，会出现脑细胞早衰和智力下降、致脑动脉硬化、越来越笨，所以吃太饱，未必是好事。
还有的父母因为睡懒觉等缘故不吃早餐，导致孩子跟自己一样不吃。却不知早餐是距上一餐跨时最长的一顿，人体内糖分经一夜消化，早已消失殆尽，若不及时补充，会出现头昏、血糖降低。且早餐不吃，很难从午餐和晚餐中得到补充，早餐不但要吃，而且要吃好。
研究证明：早餐吃高蛋白食物的娃，课堂上反应灵敏度和思维活跃度都很高，而吃素者的娃，情绪和精力相对下降，大脑兴奋程度低，上课不集中、脑细胞不活跃。由此可见，早餐质量与智力发展，关系密切。
