威廉·詹姆斯曾经说过：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”
习惯，是一种长期形成的思维方式、处世态度，习惯有一种韧性，不管是好习惯还是坏习惯，都将陪伴着孩子一生，影响他们的一生。可见，习惯的重要性。教育，就是要养成一个好习惯。从小养成好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。
但现在更多的家长，却将教育与习惯分离，认为孩子的学习成绩居低不上，仅仅是因为比好学生少报了一节课，便从小为孩子报各种补习班，过度信赖补习班中老师的能力，过度依赖补习班知名度，而忽视了培养一个好习惯的重要性。好习惯是成绩的基础，仅仅寄希望于课堂上的授课，只能给孩子过重负担的同时，获得微乎其微的进步。
但是习惯该如何正确培养，仍旧是一个难题。是每天时时督促孩子，为孩子买大量“习惯养成”的书籍，让孩子制定每日计划，还是要？
作为中小学在线教育平台的领先品牌，七天课堂对如何培养好习惯有独特的见解和方法，通过“7天学习周循环”，将为家长们解决这个难题，让每一个学生获得良好的学习习惯。
七天课堂教研组组长张鹤老师认为，同一个动作，如果重复7天，会变成习惯性动作；如果重复3周，就会趋于稳定；如果重复3个月，就会形成恒久不变的习惯。正确培养习惯，切忌盲目与急躁。好习惯的培养需要的是长久的持之以恒。
什么是“7天学习周循环”，七天课堂如何培养学生的好习惯？
“7天学习周循环”正是通过课前，课上，课后的全方位辅导，有意识、有规律、有节奏地培养每位学生的学习习惯。在七天课堂中，学习流程从课前预习——互动授课——强化课/拓展课——课后作业及批改——课外知识学习和竞赛——24小时答疑——每周习惯养成家访。通过一周7天不间断的持续性学习，养成一个恒久不变的好习惯。
预习，是学习的第一步，更是一种良好的学习习惯。用教育学的理论说，带着问题上课，求知欲更强。变被动为主动。这样一来，自然就提高了听课的效率，同时还能提高学生的自主学习能力。但是，对于大部分学生来说，并没有这个提前预习意识，七天课堂辅导老师将在每节课前提醒学生，下载预习讲义，每次课前按时下载讲义进行预习的学生，在课堂上普遍更容易跟上老师的授课节奏，课后的练习正确率也更高。而最初需要监督才能做到预习的学生，一两周的学习后，都能做到自主预习，培养一个好的预习习惯，才能更好地改善学习。
