怎么说比说什么更重要
心理专家邹先生指出，当前教育面临着一种“无序”状态，主要表现在家庭教育中缺失父亲式的阳刚教育、自我成长教育、智慧教育和注意力的养成。而且家长们又都过于高估自己，根本没有意识到孩子们也有自己的内心世界和情感世界，从而加剧了家庭中两代人的冲突、矛盾、隔阂，造成孩子的反感和叛逆行为。
他提醒家长和老师，一个合格的教育者应该是善于控制自己的情绪与行为的。这种控制应该建立在对孩子最真挚的爱心基础上，把自己的行为思想好好反思、将心比心、换位思考、明了后果，要始终用自己的心，而不仅仅是语言和“做”出来的行动，去告诉孩子：你不错，你行，你很棒，你没有问题，你只是小小的心理感冒等。
“对孩子说话，怎么说比说什么更重要，”邹先生说。家长要把教育孩子当成是自己第二次成长的机会，与孩子共同成长。而只有与孩子保持良好的心灵沟通，才能培育出身心健康的孩子。
放松自己，享受和孩子在一起的乐趣
有一次向朋友诉苦，当妈妈、带孩子的种种辛苦、压力和焦虑。听我倒了一堆的苦水后，朋友呛声道：“这些苦是你自找的，不要推脱到孩子身上！”
我傻眼了，刚想反驳。她接着说：“你说你做饭辛苦。你儿子有要求你每天换着花样，五种颜色搭配吗？说不定让他吃披萨、汉堡，他更高兴呢！”
“你说你，带他出去玩辛苦。人家自己玩的好好的，谁让你不放心，非得亦步亦趋、屁颠屁颠地跟着，累也是活该！”
“你说你，送他、陪他上兴趣班辛苦。你儿子要学那么多东西吗？还不是你自己一厢情愿的想法！”
吧啦吧啦......她的一席话，不说是醍醐灌顶，也是警钟一般敲响了我。
我自以为爱孩子，为孩子好，对自己提出各种高标准，要求十八般武艺样样精通，自己给自己制造了巨大的压力。却往往在疲惫和焦虑的压迫之下，控制不了自己的情绪，向孩子发脾气、大喊大叫、甚至说一些伤害他的话。
这不是好笑的自相矛盾吗？
实际上，倒不如放松自己，偶尔不做饭带着孩子吃点披萨、晚点睡觉一起来个“电影之夜”，又会怎么样，肯定不会是世界末日。
暂时放下“妈妈”的身份，做一会孩子的“玩伴”，真正享受和他在一起的乐趣。自己轻松一点，孩子更快乐一些。
（综合壹心理、mom、做个好妈妈微信公众号、搜狐网
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