暑假生活
案例
提问：暑假来了，发现孩子一整天玩游戏、看电视，想批评他又觉得放假了该休息休息，但不批评又觉得浪费时间，请问暑假时间怎么安排。
专家观点
丰台二中校长何石明表示：假期对于学生来说，永远是一把双刃剑，要调整身心状态，想做些平时没时间做的有意义的事，又不能放松学业。同时家长要起到一定的监督作用。尽管假期可以轻松一点，但不能松松垮垮，无所事事。假期中不注意心理调适，新学期开始的时候，不少学生都会感到不习惯，出现情绪低落、焦虑、厌学等多种不适的症状。
假期时学生可多读一些平时没有时间读的“闲书”，写一点读后感。通过假期的学习和阅读，学生可以积累词汇和信息。有一定独立生活能力的中学生，可以自己独自回一次老家，看望长辈，孝敬老人。同时，学生们可以有大量的时间参加文体活动，发展个人的兴趣爱好。比如游泳、棋牌、音乐、表演、厨艺、雕塑等，放假应当是青少年转换生活方式的重要尝试期。
在放松的同时，不要忘了学业，建议学生在假期中反思一学期的进退得失，分析收获和不足。对成绩的分析要理性，不能只看一次考试，只有相对稳定的基础知识和基本能力的掌握才能保证持续的高成绩。假期中还要科学性地安排好每天的作息时间，有计划地度过暑假。家长可以协助学生合理安排作息。学生要坚持每天学习，寒假中每天都应该按计划完成一定的作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力，不可快开学了突击完成学习任务。
暑假生活
案例
提问：暑假来了，发现孩子一整天玩游戏、看电视，想批评他又觉得放假了该休息休息，但不批评又觉得浪费时间，请问暑假时间怎么安排。
专家观点
丰台二中校长何石明表示：假期对于学生来说，永远是一把双刃剑，要调整身心状态，想做些平时没时间做的有意义的事，又不能放松学业。同时家长要起到一定的监督作用。尽管假期可以轻松一点，但不能松松垮垮，无所事事。假期中不注意心理调适，新学期开始的时候，不少学生都会感到不习惯，出现情绪低落、焦虑、厌学等多种不适的症状。
假期时学生可多读一些平时没有时间读的“闲书”，写一点读后感。通过假期的学习和阅读，学生可以积累词汇和信息。有一定独立生活能力的中学生，可以自己独自回一次老家，看望长辈，孝敬老人。同时，学生们可以有大量的时间参加文体活动，发展个人的兴趣爱好。比如游泳、棋牌、音乐、表演、厨艺、雕塑等，放假应当是青少年转换生活方式的重要尝试期。
在放松的同时，不要忘了学业，建议学生在假期中反思一学期的进退得失，分析收获和不足。对成绩的分析要理性，不能只看一次考试，只有相对稳定的基础知识和基本能力的掌握才能保证持续的高成绩。假期中还要科学性地安排好每天的作息时间，有计划地度过暑假。家长可以协助学生合理安排作息。学生要坚持每天学习，寒假中每天都应该按计划完成一定的作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力，不可快开学了突击完成学习任务。
