考研也要有生活,这些让你的备考生活更科学

2017-08-11 14:35 千龙网

打印 放大 缩小

考研复习如此紧张,生活也是要继续的。即使复习是你生活的主旋律,也没法替代你的全部。有的人会觉得人生无趣又艰难,其实这只是你生活的方式不对。如何在复习之余,让你的生活更科学、更有效率?一些生活小技巧,帮助你更加享受备考生活!

1、学一些简单的时间管理和任务管理

比如to do list,就是把你要做的事情写下来,然后做完勾掉,第一做提醒,第二看着一个一个勾掉很有成就感。有个GTD的任务管理系统,可以先系统的学习一下,然后进行使用。

2、目标提醒

学习一些目标管理的方法很有用。举一个目标管理的方法,把自己近期目标和长远目标写下来,然后贴在显眼的地方,这样可以保持自己清楚自己想做什么事情。

3、做好备份

电脑上,学习一个自动化备份工具,然后花点时间设置一些常用目录备份任务,这样就不用担心丢文件了。

4、选择一款优秀的记账软件

学习一下如何使用这个记账软件,保持每天记账的习惯,然后周期性利用软件里面的报表功能,分析自己的个人财务问题。

5、保持阅读

每天选一篇自己感兴趣的文章,可以学习,可以照着做,说不定就受用终身。

6、学习如何整理房间

虽然可能很多人都整理房间,其实整理的方式的效率不是很高。知乎上有很多整理控,参考他们的的回答,学习一下他们的整理经验,对自己的整理质量会大大的提高。

7、学习一个锻炼身体的运动

任何运动,再简单的运动,都是有一定的专业技巧。选一个自己感兴趣的运动,然后网上多找找其相关的专业知识,整理并学习,最好是有视频的教程。

8、保护好眼睛

如何保护眼睛是个很深的学问,是值得花时间去学习和实践的知识。我特别要提出的一点,要好好了解那些可以致盲的那些眼睛疾病,去了解为什么会致盲,如何又如何保护自己的眼睛如何防止得这些眼病。

9、三思而后行

看到问题立刻站出来指责的,那是二百五而不是智者。当然这也包括:在他人分享自己的经历时,静静聆听而不是说:“我早就做过了,有什么好稀奇的。

10、生气做事前请停止10秒钟

人总是会在冲动的时候做出一些事后后悔的行为,所以在生气的时候给自己10秒钟时间,让自己的大脑冷静一下,意识到自己在干什么再说。

 

责任编辑:于淼(QL0015)  作者:文都教育

猜你喜欢