“我的眼睛里，有呀有个你。你的眼睛里，有呀有个我……”悠扬欢快的歌声响起，光明幼儿园的小朋友面对面坐好，跟着节奏拍着巴掌，探着头，仔细分辨对方眼睛里映出的自己。幼儿园园长申玉荣蹲在孩子间，笑眯眯地问：“小朋友，是用什么来看到小伙伴的？”
“我知道，申妈妈！我知道。”一个小男孩“噌”地站起来，抢答，“是眼睛。”身边的小伙伴跟着附和。
“眼睛这么重要，我们应该怎么做呢？”
“应该好好保护眼睛！”小朋友齐刷刷地回答。
这一幕在光明幼儿园经常出现。“我们园的名字就是光明，我们爱眼护眼的传统已经有几十年了。”申玉荣说。
家长必修“护眼课”
在光明幼儿园，“护眼课”是每一位家长的必修课。这门课分线上线下两类。线上课的主讲以幼儿园老师为主。一位中班老师说：“我们会定期筛选一些爱眼护眼方面的小窍门、小游戏，之后通过微信群等推送给每一位家长。”
线下主要是利用家长会等场合，由幼儿园保健医或者是从专业医疗机构请来的眼科专家主讲，分享不同年龄段孩子保护眼睛应该注意的内容。
最近，幼儿园正在为今年新入园的小朋友筹备家长会。小三班老师任晓燕正在“备课”，她的笔记本上密密麻麻罗列着：“多带孩子去户外活动”“多陪伴宝贝阅读”。她说：“关键是给家长支招，比如一个矿泉水瓶子，里面放上不同的豆子，就是一个小沙锤。可以先晃动让小朋友听声音，然后让他们观察里面的豆子有什么不同，在玩的过程中提醒孩子要保护视力，因为我们70%至80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。”
护眼知识“无缝”覆盖
走进光明幼儿园朝阳分园，大一班门外墙壁上，小朋友分享的“爱眼方法”。第一部分，是6幅简笔画，分别讲述了“要多吃猕猴桃、胡萝卜、葡萄等对眼睛好的食物”“看电视离3米远，一次不要超过20分钟”“不要在强光下看书；不玩手机、iPad”等。第二部分是图文并茂的眼保健操教程。第三部分是“医务室老师对我说”。最后一部分只有标题——“在家我也这样做”。
“保护眼睛是全天24小时都要做的。我们特意空出位置，就是引导小朋友回家后坚持好习惯，鼓励他们把在家的爱眼护眼瞬间记录下来，拿到幼儿园展示。”大班老师说，“每个班都会开展类似的活动，每学期幼儿园保健医还会进班给孩子们讲爱眼知识。”
在一楼的活动室，小书架和阅读区被布置在临窗的位置；在户外活动课上，老师会讲远眺对眼睛的好处；走廊里，小朋友和老师创作的艺术品展示区没有增加射灯效果，尽量营造自然光环境；班级的窗帘统一换成了柔和的绿色……“吃饭都会贯穿爱眼的话题。”申玉荣举例，“有些小朋友挑食，我们就把胡萝卜等蔬菜做成丸子，或者榨汁和面后包饺子，变着花样让他们饮食均衡。”
每年筛查防范出现“小眼镜”
每年，光明幼儿园会请专业医疗机构为孩子进行一次视力筛查，写入健康档案。“一旦发现有孩子的视力低于5.0，就会及时通知家长。提前干预，避免让其视力继续恶化。”一位老师介绍，“保健医会定期给老师培训，比如日常要多观察小朋友的举止，一旦发现有人喜欢眯着眼睛看东西，就要及时关注。”
幼儿园还会跟小朋友建立爱眼“契约”。有些班级会约定上床睡觉时间，保障小朋友每天10小时的睡眠时间；有些班级会约定回家看手机的次数和时间。
“我们教给孩子的第一课就是如何养成良好的卫生习惯。”申玉荣说，“光明幼儿园的孩子，首先要保证眼睛光明。”
“我的眼睛里，有呀有个你。你的眼睛里，有呀有个我……”悠扬欢快的歌声响起，光明幼儿园的小朋友面对面坐好，跟着节奏拍着巴掌，探着头，仔细分辨对方眼睛里映出的自己。幼儿园园长申玉荣蹲在孩子间，笑眯眯地问：“小朋友，是用什么来看到小伙伴的？”
“我知道，申妈妈！我知道。”一个小男孩“噌”地站起来，抢答，“是眼睛。”身边的小伙伴跟着附和。
“眼睛这么重要，我们应该怎么做呢？”
“应该好好保护眼睛！”小朋友齐刷刷地回答。
这一幕在光明幼儿园经常出现。“我们园的名字就是光明，我们爱眼护眼的传统已经有几十年了。”申玉荣说。
家长必修“护眼课”
在光明幼儿园，“护眼课”是每一位家长的必修课。这门课分线上线下两类。线上课的主讲以幼儿园老师为主。一位中班老师说：“我们会定期筛选一些爱眼护眼方面的小窍门、小游戏，之后通过微信群等推送给每一位家长。”
线下主要是利用家长会等场合，由幼儿园保健医或者是从专业医疗机构请来的眼科专家主讲，分享不同年龄段孩子保护眼睛应该注意的内容。
最近，幼儿园正在为今年新入园的小朋友筹备家长会。小三班老师任晓燕正在“备课”，她的笔记本上密密麻麻罗列着：“多带孩子去户外活动”“多陪伴宝贝阅读”。她说：“关键是给家长支招，比如一个矿泉水瓶子，里面放上不同的豆子，就是一个小沙锤。可以先晃动让小朋友听声音，然后让他们观察里面的豆子有什么不同，在玩的过程中提醒孩子要保护视力，因为我们70%至80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。”
护眼知识“无缝”覆盖
走进光明幼儿园朝阳分园，大一班门外墙壁上，小朋友分享的“爱眼方法”。第一部分，是6幅简笔画，分别讲述了“要多吃猕猴桃、胡萝卜、葡萄等对眼睛好的食物”“看电视离3米远，一次不要超过20分钟”“不要在强光下看书；不玩手机、iPad”等。第二部分是图文并茂的眼保健操教程。第三部分是“医务室老师对我说”。最后一部分只有标题——“在家我也这样做”。
“保护眼睛是全天24小时都要做的。我们特意空出位置，就是引导小朋友回家后坚持好习惯，鼓励他们把在家的爱眼护眼瞬间记录下来，拿到幼儿园展示。”大班老师说，“每个班都会开展类似的活动，每学期幼儿园保健医还会进班给孩子们讲爱眼知识。”
在一楼的活动室，小书架和阅读区被布置在临窗的位置；在户外活动课上，老师会讲远眺对眼睛的好处；走廊里，小朋友和老师创作的艺术品展示区没有增加射灯效果，尽量营造自然光环境；班级的窗帘统一换成了柔和的绿色……“吃饭都会贯穿爱眼的话题。”申玉荣举例，“有些小朋友挑食，我们就把胡萝卜等蔬菜做成丸子，或者榨汁和面后包饺子，变着花样让他们饮食均衡。”
每年筛查防范出现“小眼镜”
每年，光明幼儿园会请专业医疗机构为孩子进行一次视力筛查，写入健康档案。“一旦发现有孩子的视力低于5.0，就会及时通知家长。提前干预，避免让其视力继续恶化。”一位老师介绍，“保健医会定期给老师培训，比如日常要多观察小朋友的举止，一旦发现有人喜欢眯着眼睛看东西，就要及时关注。”
幼儿园还会跟小朋友建立爱眼“契约”。有些班级会约定上床睡觉时间，保障小朋友每天10小时的睡眠时间；有些班级会约定回家看手机的次数和时间。
“我们教给孩子的第一课就是如何养成良好的卫生习惯。”申玉荣说，“光明幼儿园的孩子，首先要保证眼睛光明。”
