千龙网北京2月25日讯 （记者 王焕）情绪影响人的想法、行为，如何管理情绪，如何应对负面情绪，逐渐引发全社会关注。

2月25日，北京市东城区黑芝麻胡同小学优质教育资源带举行了2018-2019学年度第二学期开学仪式暨心理健康教育开学第一课。本次活动的主题为：“理解情绪 管理情绪 做情绪的主人”。

2月25日，北京市东城区黑芝麻胡同小学优质教育资源带举行开学仪式暨心理健康教育开学第一课。图为开学仪式现场。千龙网记者 王焕摄

在升旗仪式后，黑芝麻胡同小学校长德育康宣布了上一学期的校级先进集体和先进个人获奖名单，并鼓励全体师生继续努力、再创新高。

随后，黑芝麻胡同小学特别邀请清华大学硕士、国家二级心理咨询师梁波带来了“理解情绪 感受情绪”为主题的心理健康教育课。梁波从电影《头脑特工队》引入，为同学们总结了生活中常见的情绪，并通过现场“眉目传情”互动游戏带领同学们感受了不同情绪下身体的不同反应。

2月25日，北京市东城区黑芝麻胡同小学优质教育资源带举行开学仪式暨心理健康教育开学第一课。图为学生回答问题。千龙网记者 王焕摄

2月25日，北京市东城区黑芝麻胡同小学优质教育资源带举行开学仪式暨心理健康教育开学第一课。图为梁波带领学生做眉目传情游戏。千龙网记者 王焕摄

电影《头脑特工队》中的片段让同学们懂得了负面情绪对于个人成长也是十分必要的，关键是要做好“情绪的主人”。梁波还为同学们带来了“情绪目标卡”，希望同学们能够通过一个学期的生活实践更好地管理个人情绪。

2月25日，北京市东城区黑芝麻胡同小学优质教育资源带举行开学仪式暨心理健康教育开学第一课。图为老师向学生发放情绪目标卡。千龙网记者 王焕摄

2月25日，北京市东城区黑芝麻胡同小学优质教育资源带举行开学仪式暨心理健康教育开学第一课。图为情绪目标卡。千龙网记者 王焕摄

据了解，黑芝麻胡同小学将继续通过开学第一课等系列课程，加强对学生的心理健康教育，培养适应未来社会环境的国际化人才。