《霾覆》系列:雾霾天，这几招帮孩子“清肺”（3）

雾霾天如何给孩子选口罩

雾霾天给孩子戴口罩也是家长很头疼的问题，不知道该怎么选择口罩，下面我们就给出几点建议：

3岁以下孩子不建议戴口罩

3岁以下的孩子，遇到雾霾天家长应尽量少带出门。因为很多口罩的设计都是针对3岁以上的，对3岁以下的孩子基本起不到什么防护作用。

3至6岁孩子适合戴纱布口罩

对于3~6岁孩子，比较适合佩戴纱布口罩。纱布口罩对灰尘的过滤能力比较好，同时也比较舒适、透气。由于纱布的层数太少起不了作用，太多孩子戴上又太闷，通常6~8层的厚度比较适合。 

6岁以上孩子可以戴KN90型口罩

可能很多家长会疑问，我们常说的N95、KN90等类型的口罩孩子能戴吗？首先，我们来看看什么是N95、KN90呢？简单地说就是口罩对于2.5微米颗粒的捕获能力为90％，即为KN90；捕获能力为95％，则为N95。N95型口罩，是有呼吸阀的口罩，虽能过滤95％的PM2.5，但其密闭严、透气性差，易造成孩子呼吸困难，不宜为孩子选佩戴。

相比之下，KN90型口罩更适合大一点的孩子佩戴，虽然口鼻处也有一些闷，但是不影响正常孩子的正常行动。另外，6岁以上的孩子可以戴稍厚一点的纱布口罩，如9~12层均可。

N95口罩

N90口罩

除了以上两种口罩，市场上还有一些一次性医用口罩、时尚口罩、活性炭口罩等，但大多不适合孩子佩戴。

一次性医用口罩灰尘过滤能力较弱，对于雾霾的过滤作用很小；

一次性医用口罩

时尚口罩的保暖作用比较好，但是阻挡细菌、病毒和可吸入颗粒物的能力很弱；

时尚口罩

活性炭口罩可有效阻隔空气中的苯、甲醛、异味、恶臭等有害气体，但对于空气中灰尘颗粒的阻挡作用也有限。

活性炭口罩

对于雾霾我们有太多的无奈和叹息，既然无法改变，只能试着去接受现状。我们期待无霾的日子快点到来，但在此之前，你需要做的是保护好孩子和自己的健康。