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专家指导:缓解焦虑最好办法是看见和回应孩子(2)

2016-01-04 10:00

来源标题:专家指导:缓解焦虑最好办法是看见和回应孩子

焦点问答

1问:一个家庭里有男、有女,有爸爸妈妈和孩子,如果一个男士不能尽到父亲的责任,作为母亲怎么让孩子既能得到妈妈的爱也有男性的特质?

武志红:如果父亲不在,甚至起不到父亲的功能,妈妈重要的功能是让孩子得到亲密的满足。以后父亲需要执行另外的功能,把孩子从妈妈亲密的关系中带出来,如果缺了一个爸爸的作用,妈妈要推孩子出去,但是妈妈的本能是亲密,爸爸就是提供一个规则。

2问:我有一个女儿,她不是很喜欢读书,在这个过程里面,怎么引导她是最好的方法?平常不管她就不行,但是她根本坐不住,我觉得管她很累。

武志红:我感觉你对孩子比较严厉,如果孩子不按你说的做,你会愤怒。你和孩子在学习上面要建立一些关系,你要传递学习很重要的信息,但是你也传递了愤怒的情绪,她主要是体会到情绪的东西,比信息本身和事实本身更重要,假如这个情绪有强烈的推动性和威胁,孩子不得不听你,但是有机会她会背离你。我从小成绩非常好,农村父母对我这样的孩子有很大的期待,这样我们的学习就不是学习了,就是家里出人头地的期望。我考了14名、33名,但是妈妈没有传递愤怒,原来我考这样子她也可以接受。首先要注意你要跟孩子建立什么样的关系,我妈妈不去控制我们,管理我们,孩子可以跟知识建立关系,这样学习就会变得很容易。

3问:培训老师说每个人都是从痛苦中走出来的,孩子曾经接受过的观点是行行都可以出状元,为什么要学习,所以他有逆反心理?

武志红:这种时候我们要理解他的逆反,他说过“学习很痛苦”,那么你就可以问问他痛苦的感觉从哪里来?我们会有一个自由联想,这个痛苦会让你想到什么?我建议让孩子的爸爸做这件事情,我们做家长的太焦虑了,太想他在学习上成绩好,我们铺设他,这种铺设会让人痛苦,我会这样猜测,当然也有可能我的猜测是错误的。

4问:当我两个孩子遇到同一个问题发生争吵时,我先回应谁更好?我回应弟弟了,我觉得对不起大儿子,回应大儿子就觉得对小儿子不公平。

武志红:你做不了一个完美的妈妈。在这样的三角关系里面,往这边走的时候,那边就会有受伤感,我们所谓的回应和看见只是制止,你看见受伤感就可以了。人成长中活得好的感觉很重要,我们要处理、理解、看见,帮助孩子们看见他们自己没有看清楚的东西。

5问:我女儿读初二,她现在喜欢看一些青春文学,我想问一下,我应不应该制止她看这方面的书?她其他的书都不看。

武志红:你说话的时候我就感觉脑袋开始疼了,首先这样是一种控制,她在初二青春期,有爱情的憧憬,这样很正常。人生如果能够重复,我很想当年不要活得那么傻。因为我们初中、高中同学聚会的时候,没有早恋是我比较遗憾的事情。每个人要信任他的感觉,他的感觉都会告诉他你是谁,经常不知道这种感觉是否有道理,回头一看,原来所有的感觉在一条线上串起来,不要强烈判断孩子的感觉。

6问:我是比较焦虑的妈妈,现在孩子也是在小升初的阶段,孩子的成绩不能说差,只能说是中上,达到尖子生差一点,我们对孩子要求比较高,他达不到我的目标,会比较严格责备,孩子也会反抗,现在他也是在青春期的早期,我对他的爱,他看不见,我是否要撤回来,接受这个情况?

武志红:我觉得中国的教育体系把大部分的孩子否定了,你说孩子中上,不是尖子生,在你与孩子斗争的过程中,你给他传递信息,你的价值感不够,这个也是你的焦虑,这种焦虑的含义是,只有有才华、优秀的才有价值。现在的中学生没有体育课了,整天只知道学习,我们存在一种很深刻的逻辑,有才华、能力才对。其实难道没有别的活法吗?他是中上,但是他很享受,你非得要把他往尖子生推,他有可能成为乔布斯,也有可能成为不了。

责任编辑:杜铮(QL0006)作者:梁艳燕

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