我现在练的还可以，效果都已经很明显了，小肚子几乎没有了。主要是我不节食，我什么都吃，只是不爱吃凉的，因为吃凉的对女生不好。平时在家也会自己做做饭，西红柿炒鸡蛋，炒蒜苔，土豆青椒之类。
北京千龙新闻网络传播有限责任公司版权所有 未经千龙新闻网书面特别授权，请勿转载或建立镜像，违者依法必究新出网证（京）字013号 增值电信业务经营许可证 2-2-1-2004139 跨地区增值电信业务许可证
信息网络传播视听节目许可证0104056号 互联网新闻信息服务许可证11120180003号 京公网安备 11000002000007号
