虽然Free Hug只是实践课程的一部分，但从策划到实施，无一不要求细致入微的思考与准备。三天的时间，小组成员从一开始的怯场、不好意思主动拥抱，到最后很享受这个活动、很开心给每一位友爱的陌生人一个简单的拥抱。“通过这个活动，我们不仅自己收获颇丰，同时，我们也让‘温暖’在这个寒冬得以传递。”有组员总结道。
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