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小小零食控 当心得近视!记住三要四不要远离它(2)

2017-02-24 08:27

来源标题:小小零食控 当心得近视!记住三要四不要远离它

热点问题

问:眼镜是否要常戴?

答:要看具体度数

当孩子被确认为近视后,家长最常问的问题是,戴眼镜好还是不戴眼镜好?戴了眼镜后近视会不会越来越深呢?

俞晓艺指出,这不能一概而论。目前业界主流观点认为,对2.50屈光度以下(即250度近视)的轻度近视眼镜应以远用为主,看书、写字时可以摘下。中高度近视患者应该常戴,但需酌情减少一定的度数,这样不仅可以提高视力,还可促进调节和辐辏功能的加强,防止外斜视的发生。同时,近视加深的原因很复杂,跟先天遗传、后天环境、种族因素都有关,反而与眼镜无直接关系。“总的来说,近视患者是进行治疗还是配戴眼镜,眼镜经常佩戴还是脱脱戴戴,究竟戴多少度,都要经过眼科医生的认真检查,结合每一患者的具体情况而决定。”俞晓艺还建议,青少年应每隔半年检查一次眼睛。

问:近视治疗仪靠谱吗?

答:大多没有确切疗效

治疗近视的手段有很多种,误区也有不少。比如,一些家长滥用药物进行治疗,或者急于给孩子找各种治疗仪。市面上的近视治疗仪多有夸大疗效的、虚假宣传的问题。绝大多数治疗仪没有确切疗效,仅有辅助功能。

激光手术是另一种近年来比较流行的治疗手法。俞晓艺认为,激光手术的种类很多,不能一概而论,要看个人的眼睛条件适合做哪一种。但大前提是必须眼睛健康,如果高度近视已引发病变,那么连手术都难以进行。

专家谈

近视怎预防?

先要“投好胎”

近视该如何防治?俞晓艺幽默地将其概括为以下几点。第一步:投好胎。遗传是近视的重要因素。第二步:多点户外活动,控制环境因素。如果第一步没有办法选择,就要在环境方面发力,包括注意用眼环境,多进行户外活动等。户外活动不仅有利于身体健康,也利于眼球健康。第三步:健康饮食。第四步:看医生,寻找专业治疗。

“三要”“四不要”

三要

1.读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持33厘米左右;

2.连续看书、写字30分钟至1小时要休息片刻或者向远处眺望一会;

3.要认真做眼保健操。

四不要

1.不要在光线暗弱和直射阳光下看书写字;

2.不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书;

3.不要看字体过小过密,字迹不清的读物;

4.不要用淡色铅笔写字。

责任编辑:杜铮(QL0006)

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