小时候，我经常回妈妈的老家荆州，那里旁边就是长江，暑假期间经常有人在江里游泳，其中还有不少小朋友。看着他们自由自在游泳的样子，我十分羡慕，也想快些学会游泳，加入他们的队伍。

于是，爷爷带我去了一个游泳馆学习游泳。一到游泳池，我就迫不及待地跳下了水，结果一不小心呛着了。水涌进鼻子里，真难受！爷爷拍了拍我，说：“你得先学会憋气呀！”说完便让我先在水里憋了二十秒试试。我想：这有什么难的？结果刚憋了十秒我就坚持不住了，一下子把头抬了起来。我感到十分尴尬，后来细想，是因为我对水还是有些恐惧。于是我努力练习，终于内心不再害怕，憋气也更轻松了。

接下来就是学腿部的动作。爷爷先教了我动作要领，又给我找了一块浮板代替手上动作。听完之后，我一边游一边想着动作要领“收、翻、蹬、夹……”终于游完了一个来回。

接下来是手部动作，也就是最后一步，我的内心十分激动。但我要么是用力不均匀，游着游着就向一侧倾斜；要么是用力过轻，速度太慢，好像一直在原地扑腾。于是我停了下来，站在泳道边，专门练习手部动作，直到十分熟练之后才重新开始游，终于成功地摆脱了浮板，游了一个来回。

学会不久，我发现我游泳的速度还是太慢，还特别容易累，爷爷说是我的手腿不够协调，换气节奏不对导致的。听了爷爷的建议后，我进行了调整，果然有了长足的进步。

那次学游泳，让我明白了做任何事要克服内心对困难的恐惧，要循序渐进地做好每一步，还让我明白了坚持就是胜利的道理。

指导教师：刘梦彤