据报道，2025年北京市中小学生体质健康优良率首次突破80%；96%的学生至少参加了1个兴趣小组或者社团；2025年学生抑郁、焦虑倾向的检出率同比分别下降6.2%和3.4%。这组数据表明，只要全力以赴，中小学生身心健康工作可以获得有效的成果。
心理健康是奠定儿童青少年一生成就与幸福的重要基石。随着社会的快速发展，青少年的成长环境不断发生变化，青少年的心理健康问题日益凸显。守护学生心理健康教育任重道远，仍需想方设法，把工作做细做实。
从培育青少年心理健康意识入手，筑牢心理健康自我防护防线。针对心理健康教育存在的“课程虚化、师资薄弱、方法单一”等痛点，学校要配齐配好专兼职心理教师，开足开好生命安全与心理健康教育课程，并将心理教师的专业培训纳入国省培规划，不断提升心理教师教学实践能力。积极开展心理健康宣讲和分享活动，帮助学生正确面对困难和挫折，提升自我调适能力。把“润心行动”融入学生的日常、暖在细节。要引导青少年正确认识自己，欣赏自己，自觉提升情绪管理能力，以积极心态面对生活，坦然面对人生挫折和困难。
将五育融合促进心理健康理念转化为实际行动，促进学生健康成长成才。把体育活动作为促进和保障学生心理健康的重要着力点，确保义务教育学校每天开设一节体育课，丰富大课间体育活动，延长课间休息时间，保障学生玩得好，培养良好的运动习惯，增强体质并磨炼意志。以立德铸魂涵养健康心态，厚植学生的家国情怀，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康阳光心态。以美育劳育互促实现强化育人，开展美育浸润行动，实现中小学劳动教育全覆盖。以评价改革破除唯分数导向，减轻学业与升学焦虑，让五育并举成为学生身心健康发展的坚实支撑。
要把心理健康工作的关口前移，切实健全防范预警机制。通过摸清学生的心理健康状况，提高心理健康工作的针对性和有效性。定期对学生进行心理健康筛查，逐一建立心理健康档案，逐一分析研判，对排查发现的需重点关注学生，第一时间进行干预、疏导、关爱、帮扶，落实心理危机干预制度。健全“学校—年级—班级—朋辈”四级预警网络，依托学校党支部、年级组、班主任、任课教师、学生互帮互学共同进步小组，密切关注学生的思想动态与学习状况，对学生出现的异常情况，在第一时间分析、研究、疏导、跟进，引导和培养学生热爱生活、珍爱生命、自尊自信、乐观向上，实现风险预警、分层干预、跟踪辅导的闭环管理，确保学生身心健康、阳光成长。
通过联动学校、家庭、社会、医疗等多元主体资源，汇集多方力量共同守护青少年心理健康，全面提升心理健康教育工作质效。
（作者系江苏省镇江市教育工会主席）
据报道，2025年北京市中小学生体质健康优良率首次突破80%；96%的学生至少参加了1个兴趣小组或者社团；2025年学生抑郁、焦虑倾向的检出率同比分别下降6.2%和3.4%。这组数据表明，只要全力以赴，中小学生身心健康工作可以获得有效的成果。
心理健康是奠定儿童青少年一生成就与幸福的重要基石。随着社会的快速发展，青少年的成长环境不断发生变化，青少年的心理健康问题日益凸显。守护学生心理健康教育任重道远，仍需想方设法，把工作做细做实。
从培育青少年心理健康意识入手，筑牢心理健康自我防护防线。针对心理健康教育存在的“课程虚化、师资薄弱、方法单一”等痛点，学校要配齐配好专兼职心理教师，开足开好生命安全与心理健康教育课程，并将心理教师的专业培训纳入国省培规划，不断提升心理教师教学实践能力。积极开展心理健康宣讲和分享活动，帮助学生正确面对困难和挫折，提升自我调适能力。把“润心行动”融入学生的日常、暖在细节。要引导青少年正确认识自己，欣赏自己，自觉提升情绪管理能力，以积极心态面对生活，坦然面对人生挫折和困难。
将五育融合促进心理健康理念转化为实际行动，促进学生健康成长成才。把体育活动作为促进和保障学生心理健康的重要着力点，确保义务教育学校每天开设一节体育课，丰富大课间体育活动，延长课间休息时间，保障学生玩得好，培养良好的运动习惯，增强体质并磨炼意志。以立德铸魂涵养健康心态，厚植学生的家国情怀，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康阳光心态。以美育劳育互促实现强化育人，开展美育浸润行动，实现中小学劳动教育全覆盖。以评价改革破除唯分数导向，减轻学业与升学焦虑，让五育并举成为学生身心健康发展的坚实支撑。
要把心理健康工作的关口前移，切实健全防范预警机制。通过摸清学生的心理健康状况，提高心理健康工作的针对性和有效性。定期对学生进行心理健康筛查，逐一建立心理健康档案，逐一分析研判，对排查发现的需重点关注学生，第一时间进行干预、疏导、关爱、帮扶，落实心理危机干预制度。健全“学校—年级—班级—朋辈”四级预警网络，依托学校党支部、年级组、班主任、任课教师、学生互帮互学共同进步小组，密切关注学生的思想动态与学习状况，对学生出现的异常情况，在第一时间分析、研究、疏导、跟进，引导和培养学生热爱生活、珍爱生命、自尊自信、乐观向上，实现风险预警、分层干预、跟踪辅导的闭环管理，确保学生身心健康、阳光成长。
通过联动学校、家庭、社会、医疗等多元主体资源，汇集多方力量共同守护青少年心理健康，全面提升心理健康教育工作质效。
（作者系江苏省镇江市教育工会主席）
