安全和健康，是生命教育的首要内容
安全和健康，对应着生命的自然属性，也就是自然生命，直接关乎每个生命的长度。
案例一：
上初中的女同学小欣暑假为了完成作业在上网查资料，偶尔上网聊天，认识了一位名叫“美丽天使”的网友。渐渐地，她发现和对方很聊得来，于是经常和对方分享快乐、诉说苦恼。一次，对方提出了见面的要求。小欣应该去吗？
我们需要告诉孩子，与陌生网友见面是有风险的:
1.个人信息容易被泄露。
2.钱财容易被骗。
3.人身安全得不到保证。
4.女孩子更容易受到侵害。……
可是分数教育没有教给孩子这些。小欣经过几天的犹豫, 最终按捺不住心中的好奇，同意去了。在见面时间、地点的选择上，你有什么建议？在交谈过程中小欣要注意些什么？分数教育也不讲这些，那么，生命教育来补位。
教材中《畅游网络世界》一课中，明确提示网友见面要警惕：
1.选择前往见面地，以免曝光居家隐私；
2.约白天见面，地点一定要在公共场所；
3.第一次见面，最好能携伴一同前往；
4.出发前记得告知家人你的安排等等。
案例二：
初中学生小虎打算上网购书，屏幕上突然跳出一个陌生的网页，打开后，屏幕上的黄色画面令他大吃一惊。这种情况下，小虎应该怎么办？有家长说，不仅不能进去看，而且要及时举报不良信息。
那各位老师家长，您知道网络不良信息举报电话和全国“扫黄打非” 热线吗？分数教育不仅不给孩子教，我们自己都没学好。大家记住：网络不良信息举报电话号码是12321，全国“扫黄打非” 热线号码是12390。
小虎继续网上买书，卖家说最近有图书优惠促销，但要求他进入一个“新世纪购物网站”，下载一个一分钱的订单。并且需要按照订单要求，输入银行卡号和密码。小马应该怎么办？
其实网络生活也有很多安全技巧。比如，使用自己的电脑，电脑不转借；不在公共电脑保存个人信息；定期扫描病毒和查杀木马；不打开来源不明的邮件；不只凭好友网上留言便汇款；密码设置要复杂；及时备份电脑数据……
案例三：
高中的小丽受同学相邀，并征得爸爸妈妈同意，打算出门参加好朋友的生日聚会。
出门前，她稍稍地修饰打扮了一番。在着装上，她应当注意些什么？
不穿暴露的服装。
接着她检查了一下自己的随身物品，同时确认一下自己是否记着带一样东西？什么东西呢？
女孩子出门在外带一只哨子。因为一个人遇到紧急情况时，尤其是晚上，吹哨子比喊救命效果要好。
聚会十分热闹，餐饮时提供了饮料。其间她的好朋友建议她喝些啤酒，说啤酒也是饮料，她应当怎样？
毫不犹豫地回绝，不喝含酒精的东西是未成年人的原则。
聚会不久结束了，小丽在餐厅入口处和朋友们说再见。在小丽要离开这儿回家前，她应当怎么样？
事先给家里人打了个电话，表明她马上就要回家。这样家里人对她的回程有个预期，超过时间不回家就回倒着找。
然后，刚要出来，她碰见了陌生的而又机灵的小伙子向他自我介绍，并且跟着她，问她是否口渴，让她喝他拿着的饮料。小丽当然应当怎样？
不喝任何她不是亲手买来的饮料。
小丽不愿夜间和一个陌生人单独在街上走，于是直说自己急于回家和对方说起了“再见”，小伙子知道她要走了，于是向她要电话号码，她怎么办？
我女儿给出的答案是：不给，可以记下他的电话号码，以示礼貌，争获得主动权。
现在天色已晚，小丽不能确定还有没有公交车回家，于是她觉得最好还是打车回家。坐上车，她再一次的打电话给家里，你们觉得她应当怎么说？
我女儿就养成了一个习惯，坐上出租出打电话给我们，大声说：爸爸妈妈。我已经在出租车上了，我坐的车车牌是苏EBG185，诸如此类。大家要知道，现在社会上也有无良司机。”
小丽在离家门口很近的地方下了车。刚下车，有个陌生人向她走来，告诉她，她爸爸被汽车撞了，正在医院里急救，他要她和他一起去看爸爸。小丽怎么办？
当然是不轻易相信他的话，继续走自己的路，并迅速记下那人的面部特征。
那个人紧跟不放，小丽边喊救命求助路上寻找警察。然而没有警察出现。这个时候什么东西派用场了？
哨子！她应当用力吹哨子，引起路人的注意，吓退坏人，并往人多的地方跑。
坏人掉头跑了。这时候小丽跑进一家超市，打电话给爸爸，确定爸爸没事。虽然没事，但是她最终还是决定怎样？
留在超市，等待家里人来接。
显而易见，居家安全、校园安全以及社会安全是我们生命教育的重要一部分。
