亲子关系处方之二
95%沟通以情感为主
特邀观察员：宗春山（北京市青少年法律与心理咨询服务中心主任）
在孩子进入青春期以后，父亲更要多抽时间陪伴。无论工作多忙，父亲一定要抽出时间来陪伴孩子，每天最少半小时。
目前父母普遍不会和孩子沟通。造成亲子沟通障碍的原因主要在三个方面：一是家长与孩子沟通的内容不是以问题为中心，而是以“我”为中心。这种沟通的内容实际上是家长消极情绪的发泄，不是孩子真正需要的，这就使得家长说得越多，孩子的心离得越远。二是家长与孩子的沟通其实是伪沟通。因为家长与孩子沟通的目的不是关注孩子的成长，而是为更好地控制孩子。三是大多数家长在小的时候从没有被倾听过，所以不会去倾听自己孩子的心声。
家庭要给孩子提供充满情感的环境。父母和孩子在沟通的内容方面，讲道理应该只占５％，而情感要占９５％。在尊重的前提下实现对孩子的监护和管理，给孩子一种宽松和温暖的环境。
■读者支招
遇事先自我反思，让母女成闺蜜
忆梦（北京，初三女孩的妈妈）：我家宝初三青春期基本稳定。有段时间她明显话少。我把观察到的直接说出来，女儿就对我提出一些要求。对此，我一定首先反思和改正。当青春期撞上了更年期，我们相互取暖，我理解她，她包容我吧！我们是多年母女成闺蜜。
养孩子要像放风筝，懂得收放自如
彭水明（杭州，初三男孩爸爸）：我跟儿子无话不谈，我会和他一起分享这个年龄段我的经验和教训。我觉得做父母的要把孩子当风筝放，良好的关系就是风筝的那根线。风筝的价值不在于拿在手上，而是空中昂扬。不过要让风筝飞得高飞得精彩，责任在父母的放风筝水平。
