这个故事发生在解放前，红军长征的时候。
有个13岁的女孩叫小兰，因她的父母都被地主逼死，她受不了地主的打骂，参加了红军。在部队里，小兰负责照顾伤员。
红军过草地时，经过一个无人的村庄，小兰在一个大个子红军的帮助下，也弄到了够她走出草地的粮食。第二天早晨，红军在行进的途中，前面出现了一条小河，河面上有一座用树干临时搭起的桥，桥下河水十分湍急。小兰小心地扶着伤员过桥，谁知刚走到桥中间，那个伤员突然咳嗽起来，小兰连忙使劲扶住了伤员，而她肩上的米袋却掉进了河里。小兰不想连累大家，就没有把丢粮事说出来。她没有了粮食，只好煮野草吃。这样过了好几天，小兰的身体支撑不住了。有一天，她饿得晕倒在草地上，等她醒来时发现自己被身体也很虚弱的看护长背着。晚上，小兰又躲在一旁煮野草吃。这时，看护长走过来，小兰赶紧用手捂住瓷缸，不让看护长看。看护长趁小兰没注意时，还是把小兰的瓷缸抢了过来。看见小兰在瓷缸里煮的野菜、野草。经过看护长的再三追问，小兰流着眼泪，把丢粮的事告诉了看护长。就这样，从看护长报告首长后，小兰丢粮的事像一阵风似地传开了。大家都你一把，我一把地把米往小兰的米袋里装，小兰感动得一句话也说不出来……同志们还告诉小兰：大家一起参加革命，就像兄弟姐妹一样，应该有福同享、有难同当。这一夜，小兰的心久久不能平静。她想：要不是找到了共产党，自己早就死在地主手里，我一定要听党的话，跟党走！
这个故事告诉了我们，只要具有互相帮助、团结友爱的精神，再大的困难也能够战胜。同时，让我明白了浪费粮食是可耻的，也深刻的理解了“粒粒皆辛苦”的道理。我们现在吃的每一粒粮食，都饱含着农民伯伯的颗颗汗水。我们可以想象出农民伯伯在烈日炎炎的夏日举着锄头，挥汗如雨的画面；每一锄头落地，那沉闷的声音，都是那样震撼人心。只有春天的播种，夏天的耕耘，才能有秋天收获的喜悦。
现在我们生活在新社会里，过着幸福的生活，可是有谁知道，在西北贫脊的土地上、西南的深山里还有多少人家整天以玉米糊糊当饭吃；那里还有很多上不起学的孩子，甚至赶一次集，只能用10元钱……而我们生长在新时代，过着衣食无忧的生活，有什么理由浪费资源，不好好学习呢？
