美国执业临床心理学家、新泽西州布里克市“行为矫正中心主任”乔治·M·卡帕卡，他是在如何给孩子立规矩方面非常有影响力的教育专家。卡帕卡提出了7个妙招，帮助你有条不紊的规划孩子的作业进度，帮孩子养成高效完成作业的好习惯。
妙招1：做作业的环境要减少干扰
给孩子准备一处没有干扰，但又不过于安静或孤立的地方。这个地方必须安静，远离电视，远离电话，远离其他孩子玩耍的地方。
效果较好的地方有：孩子房间的写字桌、厨房的桌子等。
但对于有些孩子来说，太安静了他反而不能专心学习，所以有些时候，作业地点稍微保留一些较小的刺激会有所裨益，如将收音机声音调小，收听音乐频道，或打开电视并调到静音。
妙招2：做作业的时间因人而异
孩子每天的作业时间段需要相同，通过日复一日的适应，孩子的自觉力也会增强。最佳时间段因人而异，它取决于孩子的性格、家庭日常安排、家长的喜好，以及孩子业余活动的安排。
最好的时间段是：孩子放学后约半小时，饭前约一小时，或者晚饭刚过。
不要设定在放学后：对于很多孩子来说，一放学马上写作业，通常效果不好，因为在学校已经整体忙于学习了，所以放学后需要休息一会儿再写作业。而且对于很多孩子而言（特别是低年级孩子），放学后是他们唯一能够和伙伴们玩耍打闹的时间，所以除了留出时间写作业，也应该留给孩子一些自由时间，让他们和伙伴去玩。
不要设定在临睡前：因为这时大脑没有白天敏捷，注意力也不容易集中。
不要设定在上学前：因为这段时间很匆忙，孩子只能敷衍了事。
妙招3：与老师共同制作检核单，作业情况一目了然
大部分学校都有作业检查制度，如果没有，可以和孩子的老师共同制定一份作业检核单。由孩子或老师填写每日的作业情况，必须由老师签署每个记录。
提醒一点，检查单上所有的记录，一律用圆珠笔和中性笔填写，用红笔，会降低孩子的学习欲望。
妙招4：写作业前的规矩——准备好材料
时间、地点和检查单都准备妥了，就可以指定规矩了：孩子每天必须把检核单及需要完成的作业带回家（包括书、练习本等）。写作业前，孩子必须将当天的作业检核单及完成作业所需的材料让你过目。
如果孩子忘带了作业检核单，或没有正确填写，当天就不能得到写作业后的特权。如果孩子带回了检核单，但漏掉了某项作业，或者忘带了完成作业所需要的书籍，当天也将得不到写作业后的特权。
妙招5：写作业时的规矩——监督而不过分干预
首先，要帮助孩子安排任务，按照每一科目要完成的作业分门别类。
然后，让孩子一次完成一门作业，完成了给你检查。然后再开始第二门作业，如此依次进行。如果所有题目都已完成，并且字迹清晰，大多数题目写对了，即可批准完成。但不要过度要求作业的整洁度。
妙招6：写完作业后的规矩——获得特权要有度
为了让孩子明白只有认真完成作业才能得到奖励，你必须先把他能得到的特权规定好。即使孩子拥有积点，也必须告诉他只有完成作业后，才能获取特权，如：看电视，玩电子游戏，外出玩耍，和朋友聚会，打电话。通常最好只选择其中一两个。
如果所有作业已完成，并通过了你的检查了，孩子就可以使用手上剩下的其他积点，来换取某些特权。
这种方法对于拖拖拉拉或者磨磨蹭蹭的孩子来说，是一种外在的动力，可以教孩子自觉完成作业，积极学习。
妙招7：辅导作业的规矩——适当引导但不要过度帮助
如果孩子跟你说“这道题我不会”，你该怎么办呢？如果这种情况经常发生，那你就要与老师一起解决这个问题，因为很可能是孩子跟不上教学进度。
如果孩子确实需要帮助，那就给予孩子指导，但不要替孩子完成。只稍做提示就行，然后让他完成余下的部分。如果他不想动脑筋，就鼓励他单独完成作业；如果他只是敷衍了事，就退回给他重新做。来源：网络
