如何科学的教孩子看电视
有些父母把电视当做“高级保姆”，三四岁的儿童就成了“小电视迷”。专家提醒：学龄前儿童看电视更要养成良好习惯，否则，会给身体带来危害。
NO.1.看电视的方式和内容
所看电视的内容应该线条柔和、故事简单、画面唯美，家长不能盲目以孩子喜欢为目的，选择节目有针对性目的性，利于孩子心理成长需要。年龄越小，选择亲子收看的时间比例应该越高，给予解释、促进理解。
NO.2.看出电视要合理安排时间
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
NO.3.与屏幕保持一定的距离
看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
NO.4.电视音量和光线要适中
采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
NO.5.注意看电视的姿势要保持坐姿正确
孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
NO.6.饭后不要马上看电视
饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。
NO.7.边吃零食边看电视不可取
孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。
NO.8.少看武打凶杀内容的电视
学龄前儿童常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。
NO.9.小心电视孤独症
长此下去，儿童只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。
NO.10.别让孩子躺着看电视
经常躺在床上或沙发上看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。
总之，看电视可以让宝宝增长知识、开阔视野、愉悦身心，同时需要家长注意从小培养宝宝正确收看电视的方式方法，并且以身作则，最大限度的扬长避短。
家长，请“陪”孩子一起看动画片
根据动画片内容对孩子及时进行启发教育。父母应因势利导，耐心解答孩子对动画片内容的疑问，同时成人也应有意识地向孩子提问，引导孩子自己思考。先抛出问题，让孩子带着问题去观看；观看时言语提示、引导孩子注意；看完后和孩子一起讨论问题，评价角色，谈观后感等，要求孩子联系自身实际和周围生活来谈。
帮孩子明辨是非。孩子的鉴别能力、自控能力弱，关注表面现象，不假思索，全盘接受。家长陪伴孩子观看动画片，可让孩子将动画片的幻想世界和现实世界进行区分，对动画片中的暴力、坏习惯等不良内容进行引导，对榜样给予表扬强化，帮助幼儿明辨是非。
家长还可以讲孩子所看的动画片与其他学习活动联系在一起。如阅读、游戏、讲述、手工等。在看动画片前，成人可先鼓励孩子阅读相关的资料后再看动画片，进一步提升孩子的阅读兴趣；看动画片时使孩子视线暂离屏幕，玩会相关玩具、看画册、贴纸、简单交谈、绘画、听音乐、跳舞等，让视力、身体得到稍作休息，以免过度造成疲劳。
文章来源：人民网 武汉晚报 家长掌中宝微信公众号
